在戶外每隔2-3小時，需要重新涂抹一遍防曬霜，如果當天的紫外線格外的強烈，回家之后一定要給肌膚喝飽水，被太陽曬過的肌膚，其實大量的水分已經被蒸發掉了，這時可以使用冰鎮的牛奶浸泡一片壓縮面膜，然后敷在臉上，使肌膚盡快的鎮定下來。
這時再使用舒緩的噴霧水，噴在臉上，舒緩的噴霧里面含有豐富的膠原蛋白，可直接透過皮膚表層至真皮層，對于曬后修復有很好的幫助，晚上要給肌膚更多的營養，這樣才不會使黑色素沉淀在臉部。
如果肌膚被曬的紅腫，可以到美容院做特殊的皮膚護理，選擇合適的曬后修復療程，進行美白保濕護理，搭配著護理產品和精華素使用，加上美容師特有的按摩，效果會好些！