防曬品僅有spf是不夠的，必須還要帶有pa,才能得到有效的防曬保護，因為紫外線中除了uvb,還存在加速皮膚衰老的“元兇”即uva，而pa具備防御uva的功能，而且它也是衡量防曬品抵擋UVA能力強弱的指標。
一般而言“pa+”的有效防護時間大約為4小時、“pa++”有效防護時間大約為8小時、“pa+++”為超強防護8小時以上，后來加入的“pa++++”是現在防曬黑的最高標準，可以有效防曬保護16個小時以上。
pa+++雖然延緩肌膚曬黑的時間為8小時以上，但并不適用于所有場合，如果是需要長時間戶外活動或生活在日光強及高原地區的人群，則更適合使用pa+++的防曬品,而且每隔兩、三個小時還要補涂一次。另外，一定要在出門前20分鐘就要涂好防曬霜，才能發揮出防曬霜的作用。