選擇腮紅的時候需要判斷自己的膚色是什么顏色。如果自己的皮膚偏白，可以選擇粉色或者是淺桃色的腮紅，能夠營造一種白里透紅的效果，但不要選擇顏色比較深的腮紅，這樣只會讓臉上看起來臟臟的。
如果皮膚偏黃，可選擇亮粉色或者是金棕色的腮紅，這樣的顏色比較接近黃皮，但又不會讓皮膚顯黃，若是選擇玫瑰色，需要注意用量，不然上臉之后給人感覺就是喝醉了。如果皮膚黃偏紅，最好不要使用玫瑰色的腮紅，因為容易出現兩抹“高原紅”。
如果皮膚偏黑，可以選擇深一點的桃紅色，這樣能夠調勻膚色。而面容比較憔悴的話，可以選擇酒紅色的腮紅，能夠增加面部的光澤度，掩蓋暗沉。而健康的小麥皮膚，可以選擇橘紅色的腮紅，能夠讓人顯得很有活力。
上妝的時候要少量多次使用，刷臉上的時候也不要一個勁兒猛刷，要順著一個方向輕掃。