pa++是表示防曬的防御強度，可以延緩肌膚曬黑的時間。pa+是可以延緩肌膚曬黑的2-4倍時間，pa++可以延緩肌膚曬黑的4-8倍時間，pa+++可以延緩肌膚曬黑8倍以上時間。加號越多，防止UVA的效果就越好。紫外線中的uva和uvb都能曬黑、曬傷皮膚，加速皮膚衰老，造成嚴重的皮膚問題。spf指的是防曬霜對uvb的防護效果，pa指的則是防曬霜對uva的防護效果。防曬數值不是越高越好，pa后的+號也不是越多越好。spf的數值越高，意味著物理或化學防曬劑越多,對皮膚的刺激更大,容易堵塞毛孔,甚至滋生暗瘡和粉刺。pa+同理。spf10/pa+適合春秋早晚和陰雨天。spf10-20/pa++適合夏季早晚和中等強度的陽光。spf20-30/pa+++適合戶外工作、旅游等。spf50/pa++++適合海邊游玩、高原環境下的強烈陽光。防曬主要是防止紫外線對皮膚的穿透情況。紫外線其實有很多種，主要負責曬黑的紫外線就是UVA和UVB。相較于UVB，UVA的穿透能力就要大得多了，基本不會被大氣層所阻擋。在紫外線能量分布中，UVA是UVB的15倍。過量的UVB照射會導致皮膚衰老和曬黑。
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