秋天補水和保濕都要有，補水和保濕是兩種不同的護膚概念，只有補水和保濕同時進行，才能讓肌膚在干燥的秋天依舊水潤有光澤。補水和保濕作為兩種不同的護膚的概念，常常被混淆為同一種護膚概念，其實是需要區分看待補水和保濕。補水，一般補充的是皮膚表面的水分，不能直達深層肌膚并儲存水分；保濕，通常指的是讓水分進入皮膚深層細胞，并鎖住深層肌膚的水分。但因為兩者護膚概念的混淆，通常人們只做了補水的工作，而忽略肌膚的保濕工作。補水。一般來講，如果要對皮膚進行補水，首先，潔面過后要立即涂抹補水的水乳，能相對提高皮膚內的水分含量；其次，適當敷補水的面膜，比如含有玻尿酸成分的面膜，因為玻尿酸是安全且有效的補水成分；最后，每天保證1800毫升的飲水量，再吃一些維生素含量高的水果，也能幫助補充水分。保濕。通常來講，保濕的工作相對復雜一些，首先潔面產品要選擇保濕滋潤的；其次，除了使用補水保濕的水乳，還要使用保濕的面霜和精華液，因為保濕的護膚品能在角質層表面形成一層油膜，有效防止水分的流失，從而達到幫助肌膚鎖水的目的。然后，除了每周敷1-2次的補水保濕面膜，還可以使用保濕水進行日常濕敷，同時最好在外出時隨身攜帶保濕噴霧，隨時補水保濕；最后，要多吃一些脂肪含量高的食物，像雞蛋、牛奶、黃油等，適當補充油脂，也能起到保濕作用。另外，還強調一點，補水保濕的順序不能錯，要先補水再保濕。
推薦內容