防曬指數越高就會越傷皮膚，指數高意味著化學防曬劑添加的就越多，這類防曬劑是具有腐蝕性。防曬霜添加的成分越多，通透性就越差，會妨礙皮膚正常的分泌。秋天的紫外線沒有夏天強烈，如果外出時間很短，就不需要涂抹高指數的防曬，過高的倍數對皮膚只會做減法。具有化學防曬劑添加的越多，腐蝕性就越強，過多的防曬劑還容易滲入皮膚，引發過敏問題。通透性差，影響了皮膚的正常分泌和呼吸，對皮膚來說負擔很重，所以秋天在使用防曬指數比較高的防曬霜，對皮膚的傷害是比較大的。高指數防曬會刺激皮膚，高倍數的防曬霜含有的化學性物質比較多，即使不是敏感性肌膚，也會對皮膚產生刺激。這是會導致皮膚癌的不安全成分之一。觀察防曬霜的各種成分在陽光底下的變化。專家發現，防曬霜中的成分氧化鋅，在陽光下會釋放出一種稱為“自由基”的有害微粒。過多的“自由基”會對人體細胞和細胞內的DNA鏈產生破壞作用，也導致罹患皮膚癌的風險提高。
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