防曬霜的等級大致可以分為低級防曬品，中級防曬品和高級防曬品。低級防曬品防曬指數為SPF2-6，中級是SPF6-8，高級防曬品則為SPF8-12，SPF值在12-30范圍內的產品則屬高強或超高強防曬品。大家在選擇防曬霜的時候，并不是SPF值越高越好，要根據自己的實際情況進行選擇。過高的SPF數值的防曬霜會給皮膚帶來刺激，會傷害皮膚的，如果不是長時間在戶外運動，最好不要選擇SPF值這么高的防曬產品。如果是日常生活中，在室外的時間較短，只是在上下班的路上接觸陽光，可以選擇用SPF15的清爽型防曬霜；如果是去野外游玩，曬得時間比較長，可以選擇SPF30的防曬霜；如果是去海邊游玩或者是進行高強度的戶外運動，可以選擇SPF50的防曬霜。除了根據所處的環境選擇防曬霜，還要根據自己的膚質選擇適合自己的防曬霜。如果是皮膚白皙的人，日常防護都要SPF30以上，這樣防止長斑，膚色偏黑的可以SPF15的防曬霜，對陽光過敏的人，要選擇SPF值在12至20之間的防曬霜。
推薦內容