泥膜一般屬于清潔面膜，清潔為主補水為輔，清潔面膜尤其是泥膜，具有一定刺激性，因此使用前要先試敏，在身上或耳后涂抹一點泥膜，等幾分鐘觀看一下，如果不發紅就證明不過敏。
用洗面奶清潔皮膚，徹底洗凈面部的油脂和污垢，然后用化妝水先打底，也可以使用噴霧，建議選擇比較滋潤的化妝水，這么做的目的是舒緩皮膚并保濕，減少泥膜對皮膚的刺激。
取適量的泥膜，均勻地涂到臉上，順序是臉頰、唇周、鼻翼和額頭，因為溫度會影響泥膜的效果，溫度低時泥膜效果發揮的比較慢，臉頰溫度低，為確保效果應該先使用，額頭和鼻翼溫度高，可以稍后涂抹。
泥膜可以涂得稍厚一點，先慢慢涂一層然后慢慢加厚，但等待的時候注意不要讓泥膜完全干涸，如果泥膜水分蒸發快，可以使用噴霧補充水分，泥膜干涸會傷皮膚。
泥膜一般是二十分鐘，清洗時用面膜棒從下到上輕輕掛掉泥膜，然后用面撲掃掉剩余的泥膜，用洗面奶徹底清潔，然后敷補水面膜補水。