罩杯和胸圍是不一樣的，如果胸圍在68~72，那么文胸就要選擇70碼號的，然后根據自己乳房的大小，選擇合適的文胸，切勿買太大或太小的文胸，因為太大的文胸沒有聚攏效果，容易造成胸下垂，而太小的文胸會很緊，穿著不舒服，對胸部是一種傷害，所以要選擇大小合適的文胸。
文胸適合夏季穿，因為文胸的海綿比較薄，穿起來透氣，文胸的聚攏效果比較好，只不過胸部會沒有形，不如內衣的效果好。如果你不知道自己穿多大的文胸，可以詢問內衣店的女店員，另外，一般購買文胸的時候，專賣店都會有試衣間，可以根據文胸的大小來選擇適合自己的。
大家清洗內衣的時候，切勿太用力，用手輕揉即可，太用力的話容易讓文胸變形，尺碼變大，如果文胸穿過三個月，那么最好更換新的文胸，因為時間久了，文胸的海綿會滋生細菌。