秋季皮膚補水還是補油，要根據肌膚的性質來決定，如果是缺水性干皮，護膚重點就要多補水；如果是缺油性干皮，護膚重點則是補水和補油同時進行；如果是油皮，護膚也要補水補油同時進行。下面從肌膚的三種性質出發，簡單說明肌膚在秋天補水還是補油。缺水性干皮。針對缺水性的干皮，不但要進行補水工作，還要進行鎖水保濕工作。因此，首先要用含有溫和表面活性劑成分的柔和、抗敏感潔面產品洗臉，不要使用清潔力過強的潔面產品，因為會抑制油脂的分泌，從而使得皮膚干燥；其次，及時補水，潔面過后立馬涂抹含有補水保濕滋潤成分的水乳；可以適當使用含有透明質酸和膠原的補水面膜，每周1到3次。另外，就是要多喝水和多吃蔬菜瓜果。缺油性干皮。針對缺油性的干皮，要保持肌膚的水油平衡狀態，才能緩解肌膚問題，所以要對肌膚進行補水和補油的雙重保養工作。第一步，選用溫和的清潔產品，避免油脂的過分去除，導致肌膚干燥敏感；第二步，護膚的步驟要分情況，白天使用補水滋潤的水乳，晚上以滋潤補水為主，要搭配使用含有滋潤、營養成分的面霜和精華；第三步，飲食方面要多食用些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝及水果等。油性肌膚。針對油性肌膚，也要補水補油同時進行，由于秋季皮膚水分流失，油性肌膚就會自動分泌更多油脂，來保護受損的肌膚，就會導致肌膚水油的失衡。所以，對于油性肌膚要這樣護理。首先，油性皮膚的潔面產品要減少使用磨砂類，盡量選用保濕型潔面產品；其次，要選擇質地清爽且無油配方的水乳，及時補水；然后，選擇滋潤保濕的面霜，鎖住肌膚的水分，并適當補充肌膚的油脂；最后，油性肌膚不建議敷補水保濕面膜，可以選用保濕的化妝水進行濕敷。
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