光動能手表的時間錯誤自己調整的具體步驟如下：
1.把表把拔出，表把有兩檔，第一檔是調節日期日歷的，往上撥動調節星期，往下撥動改變日歷。
2.表把繼續往外拔一檔，即第二檔，順時針方向調整時間。
3.時間調整好之后把表把推回去。
調整時間時最好讓秒針停留在0秒的位置上，之后再進行調整，否則容易影響副表的運轉；手表通常為12小時制，要避免凌晨日歷變更時調整時間。
光動能手表常出現的問題以及解決措施：
1.兩秒跳針，兩秒跳針說明電量不足，光動能手表內部的裝置能夠把光能轉化為電能維持運轉，只要把手表放在陽光下照射就能進行充電了。
2.手表停走，手表停止轉動的原因一般是因為長時間放在黑暗的地方不能充電，導致蓄電池內的電能耗盡，手表停走后首先讓手表受到光照充電，正常轉動之后再調整時間。