改善色素性黑眼圈需要多吃富含維生素的食物、保持良好的睡眠、緩解眼部壓力、減少眼部摩擦和防曬等。色素性黑眼圈是因色素沉淀導致的，陽光暴曬、皮膚炎、過敏性結膜炎、長揉搓眼部、保養和卸妝方式不正確定都會導致黑色素沉淀，最后形成色素性黑眼圈。防曬很重要，因為陽光直射對皮膚傷害很大，尤其是皮膚更加敏感脆弱的眼周，陽光直射不僅傷害眼周皮膚，還會加速黑色素沉淀，形成黑眼圈。睡眠不足會加速黑色素的產生，長期睡眠不足會讓體內產生大量黑色素，黑色素沒辦法及時排出體外，時間久了就會沉淀到皮膚表面形成色斑或黑眼圈，嚴重的會導致全身皮膚變黑。因此平時要注意早睡，保障睡眠質量，注意睡覺的時候不要開燈，否則會加速黑色素沉淀。每周定量運動，加速新陳代謝，讓黑色素盡快排出體外。平時多做眼部護理，洗干凈雙手，配合精油或眼部產品輕輕按摩打圈，舒緩緊張的肌肉，促進血液循環，還可以多喝一些枸杞菊花水，減輕眼部壓力，都可以淡化黑眼圈。
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