胳肢窩的黑色素需要慢慢改善，可以使用一些美白產品，或是檸檬、土豆等純天然美白產品，逐漸改善黑色素沉淀。腋窩黑的原因比較復雜，可能是衣服質量不好，長期摩擦腋窩，會讓腋窩顏色變黑，又或者是人體新陳代謝比較慢，腋下的淋巴代謝不暢，積攢了大量黑色素沉淀。想要去黑色素，平時要多吃一些富含維生素的食物，比如獼猴桃、橙子、西蘭花等，可以有效改善皮膚狀態，減少體內的黑色素沉淀。保持充足的睡眠，晚上早點睡，讓肝臟有效排毒和細胞再生，避免黑色素增加，還要保持良好的心情，平時多注意衛生，保持腋窩干凈清爽。如果腋窩已經變黑，可以用海鹽或粗鹽清洗腋窩，先用水沾濕腋窩，將鹽浸濕后揉搓腋窩約三分鐘，用兩條毛巾冷熱交替地敷在腋窩下，大約十幾分鐘即可。也可以將土豆或黃瓜切片或搗碎，將薄片或汁液敷在腋窩處約十分鐘，然后洗干凈。或者切一片厚檸檬在腋下來回摩擦，可以去死皮淡化膚色，清洗后使用美白的身體乳補水滋潤。
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