立秋后空氣中熱度和濕度都發生變化，如果臉上有起疙瘩，及時更換使用的護膚品，調整生活習慣，適應季節的變化。立秋是二十四節氣中的第十三個節氣，通常發生在每年的8月7日至8月9日這三天，立秋意味著秋天的到來，從這天起，氣溫逐漸下降，空氣中的濕度也在下降，方便農民晾曬谷物。立秋氣候的變化，導致我們的皮膚狀態也有所變化，臉上就容易長痘痘，如果臉上長了痘痘的話，要及時進行一些補救措施。1.更換護膚品。夏天通常喜歡使用清爽類型的護膚品，到了秋天的時候，清爽型的護膚品滋潤度不夠，臉部皮膚就開始分泌油脂，油脂堵塞在毛孔處，導致長痘，選擇合適的護膚品，避免肌膚問題發生。2.養成良好生活習慣。立秋后身體內缺水，多喝水，補充水分，多吃新鮮的瓜果蔬菜，補充身體所需維生素。3.睡眠充足。不要熬夜，熬夜后肝火旺盛導致內分泌失調，身體就容易出現狀況，不只是臉上長痘。4.不要用手擠痘。手上細菌多，用手擠痘痘的時候手上的細菌碰到炎癥部位，刺激面部，會導致痘痘的情況更嚴重。
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