淚溝可以通過按摩、抗衰老、健康的生活習慣等恢復，淚溝雖然是天生的但并不明顯，只有皮膚狀態下降的時候才能看出來，只要細心呵護就能恢復正常。淚溝是有內眼角開始出現在下眼瞼靠近鼻側的一條凹下去的溝，先出現淚溝然后會出現眼袋。淚溝是天生的但并不明顯，只有皮膚衰老之后才能看出來。想要去除淚溝就要保證充足的睡眠，因為睡眠越差，身體越疲憊，身體疲憊就會影響皮膚健康，皮膚因睡眠不足變得營養不足缺水和加速老化，眼周肌肉松弛，就會出現淚溝，所以要確保每天都能好好休息。每天多吃一些對眼睛好的食物，比如胡蘿卜、牛奶、雞蛋、枸杞和豬肝等，雖然不能根除淚溝，但能起到修復淚溝的作用，除此之外每天要多吃一些富含維生素的果蔬，延緩衰老。淚溝的出現和皮膚松弛老化有關系，平時要多用一些抗衰老的產品，配合按摩或眼保健操，拉抻眼部皮膚，讓眼周皮膚保持緊致，可以修復淚溝。
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