牙膏洗臉可以美白，因為牙膏本身具有增白的功效，但牙膏具有一定刺激性，頻繁使用會傷害皮膚。現在市面上大量牙膏都具有增白牙齒的效果，使用到皮膚上同樣可以起到增白的作用，如果皮膚因暴曬變黑，可以用牙膏調節膚色，讓皮膚重新變白。但挑選牙膏的時候盡量選擇中草藥的白色牙膏，成分相對簡單一些，因為很多牙膏為了去污漬和清新口氣都是堿性，對皮膚傷害很大，頻繁使用會刺激皮膚，導致皮膚變干或過敏。而且部分牙膏中含有氟和顆粒，用到臉上不僅刺激皮膚，還會導致角質層變薄，讓皮膚更加脆弱敏感，甚至是長暗瘡、痘痘和黑頭。所以挑選牙膏的時候一定要注意成分，使用前后注意補水保濕，因為牙膏中部分成分使用到臉上會帶走大量水分，導致皮膚變干燥，如果不及時補水就會影響皮膚不健康，導致皮膚越來越糟，起不到美白的效果。
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