牙膏洗臉可以祛痘，但已經破了的痘痘不可以用牙膏，以免刺激皮膚，敏感肌最好也不要用牙膏，否則容易過敏或起皮疹。牙膏具有消炎、殺菌、消毒和促進傷口愈合的成分，對痘痘有一定抑制的效果，對初期的痘痘有很好的治療效果，對中后期的痘痘具有鎮靜舒緩的作用。但牙膏具有一定刺激性，不適合敏感肌和痘痘已經損壞的人，痘痘破皮化膿再使用牙膏會刺激皮膚，引起感染或加重痘痘的情況。需要注意的是并不是每一種牙膏都是和涂抹到臉上，應該選擇成分單一的純白色牙膏，不能選擇附加成分和功效多的牙膏，成分過于復雜會引起皮膚不適。用牙膏洗臉是先涂抹牙膏再洗臉，并不是將洗面奶換成牙膏，因為牙膏具有一定刺激性，即使是健康的皮膚也不適合全臉使用，用到長痘痘的地方就可以了。先擠出少量牙膏，一般一顆痘痘用兩毫米的牙膏即可，均勻涂抹到痘痘上，順時針按摩約一分鐘，等待十五分鐘左右后用水洗凈，早晚潔面后各用一次。
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