正常的陽光下，人的肌膚會在20分鐘內被曬傷，如果涂抹spf35/PA++的防曬霜，那么被曬傷的時間就延長35倍，PA++表示可以延緩4-8倍的時間。一般防曬霜上面會有SPF字樣，這是防曬系數，英文縮寫SPF，代表這款防曬霜對抗紫外線的時間。PA++指的是可以延緩肌膚被曬黑的時間為8倍左右，PA+++表示可以延緩8倍以上。防曬霜的功效主要取決于SPF和PA值，SPF指數越高，防曬霜對抗紫外線的時間就越長，但要是在強烈的陽光下活動時，防曬霜只能起到輕微的作用，你的肌膚依舊會被曬黑。防曬霜只針對于正常的陽光，能對皮膚進行保護作用，如果你整天在強烈的陽光下暴曬，那么涂抹再多防曬霜都沒有用。防曬霜和一般的護膚品一樣，需要一定的時間才能被肌膚吸收，盡量在出門前10~20分鐘涂抹防曬霜，等防曬霜徹底被肌膚吸收后，再開始出門，切勿涂抹完防曬霜就出門，否則就沒有防曬的效果了。防曬霜不僅可以用在臉上，脖頸和手臂以及大腿的部位都能涂抹，每次使用完后記得用卸妝水卸掉，以免殘留的防曬霜堵塞毛孔。
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