磨砂膏分為天然型和化學型兩種成分，前者是最受大眾歡迎的，因為它一般會從植物或者驢奶中提純，使用的時候比化學合成制品更加令人放心。人的皮膚最外層生長著角質層，能起到防護的作用，可以讓皮膚免受外來的刺激和傷害，阻擋細菌的入侵。
角質層死掉之后會脫落，然后在原有地方生長出新的角質填補空缺，有些非常頑固的角質死掉之后老化變硬，不會自然從皮膚上脫落，這類角質堆積多了會讓皮膚變得很粗糙，膚色也會暗沉不少。
磨砂膏的作用是借助摩擦力去掉這些死物，等于為身體磨掉了一層老死的硬化物質，露出了更新生的皮膚，使用摩擦膏之后身體才會有明顯的順滑感。磨砂膏作用太強，皮膚又比較嬌嫩，為了不讓磨砂膏磨死新生肌膚，使用次數不能太頻繁。
一周使用兩次磨砂膏清理老化角質和死皮是最合適的，間隔期可以讓皮膚得到修復。如果過度使用磨砂膏會讓皮膚變得越來越薄，角質防護層會被破壞，皮膚會變得很脆弱，容易受到攻擊。