磨砂膏可以涂全身，也可以只涂局部。磨砂膏分為身體磨砂膏和面部磨砂膏，身體磨砂膏只能夠用于身體不能夠用于面部。磨砂膏是一種清潔產品，能夠去除人體表面的死皮和角質，讓肌膚變得光滑。很多人都會定期去角質，無論是身體還是面部。使用身體磨砂膏之前需要先用沐浴露，使用面部磨砂膏之前則需要用洗面奶，使用完磨砂膏之后都需要用身體乳或者是護膚品進行保養。磨砂膏在使用的時候要注意揉搓的力度，因為里面含有顆粒物，這些顆粒物在經過揉搓之后會把人體表面的一些死皮帶走，從而達到去死皮的目的，但這種方法屬于物理方法，如果揉搓的力度沒有注意，可能會傷到皮膚，另外，有痘痘肌或者是皮膚病的人，不要用磨砂膏洗臉或者洗澡。而磨砂膏的使用頻率也需要注意，如果你是油皮or混合皮，可以兩個星期用一次，混合皮可以局部使用，如果你是干皮或者是敏感肌，慎用，因為干皮和敏感肌本身就缺水，如果還要去揉搓的話，會給皮膚帶來刺激。
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