秋天一般不怎么需要使用磨砂膏，因為這個季節會比較干燥，皮膚會起皮脫落，這時候應該補水而不是用磨砂膏。秋天一到，無論是臉上還是身體，都會出現不同程度的起皮情況，這些皮都很容易脫落，在這個時候需要多喝水，多吃水果，肌膚要多用滋養型護膚品進行保養，補充肌膚的水分。干皮人士在這個時候要多用面霜一類的護膚品，能夠鎖住水分不讓其流失。如果非要使用磨砂膏，油皮人士可以兩個星期用一次，但是干皮和敏感肌慎用，最好是不要用磨砂膏。如果是身體磨砂膏，一樣也是兩個星期用一次，因為在秋天，皮膚分泌的油脂對皮膚有很好的保護作用，平時只需要洗澡就可以了，沒有必要過度清潔。在使用磨砂膏之后，一定要用護膚品or身體乳涂抹。因為這個時候肌膚處于一個缺水的狀態，需要滋養，加上這個時候還是秋天，水分流失會比較快，所以更需要用護膚品or身體乳進行保養，不然皮膚起皮會更嚴重。
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