不同的自制面膜不可以每天敷，一是因為天天敷面膜會營養過剩，二是自制面膜不夠安全，具有一定刺激性，頻繁使用會傷害皮膚。自制面膜也是面膜的一種，一般情況下一周使用兩三次面膜就足夠了，除非是有特殊情況，否則用多了反而加重皮膚負擔，基礎護膚就足夠支撐皮膚的正常需求了，畢竟還有精華液呢。成品面膜和自制面膜都是為皮膚提供營養的，可皮膚并不是每天都需要額外補充營養，強行補充反而會加重皮膚負擔，引起皮膚不適，時間久了就會產生依賴性，一旦停下面膜，皮膚狀態會更糟，而且一直使用面膜，皮膚會因為負擔過重而起痘。自制面膜做工相對粗糙，都是用日常果蔬等食品制作而成的，過程簡單但不夠精細，食材不經過加工就用到臉上，雖然能補水，卻起不到保濕的效果，補再多也是浪費，蒸發的時候還會帶走皮膚本身的水分。而且很多自制面膜都有刺激性，頻繁使用會刺激皮膚，上次對皮膚的刺激還沒舒緩，緊接著又開始刺激皮膚，皮膚經常被刺激，容易變成敏感肌。
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