想要臉頰鼓起來，要經常按摩臉部、多吃富含膠原蛋白的食物，此外我們還可以使用假體填充我們的兩頰，或者通過化妝讓臉頰在視覺上面看起來飽滿一些。經常按摩臉部，可以刺激血液循環，我們將雙手手掌心貼近臉部，用食指中指按住太陽穴輕輕地往上提拉，再用大拇指從耳后根往臉頰往里推，或者我們將手指伸直并攏，將大拇指與其他四個手指分開，掌心微微彎曲，使大拇指和其余手指呈現“U”字形，并攏的四個手指從嘴角處往上推拉。平時可以多吃一些富含膠原蛋白的食物，豬蹄可以很好地美容養顏，除了內部的調理，外部的保養也很重要，平時敷一些富含膠原蛋白的面膜，這樣我們的臉頰才會水潤飽滿。假體填充是比較安全的技術，現在醫美技術發達，術后事項注意好，一般是不會有后遺癥的，平時化妝出門，可以在顴骨處打高光粉，讓整個五官顯得十分立體，可以改善面部凹陷的問題。
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