淡化色斑需要從外部改善色斑情況，內里調養修復，保養和食療雙頭并進，內外配合共同抗斑才是最好的解決方法。色斑形成的原因有很多，臉部缺水，日光照射等都是產生色斑的元兇之一，肌膚過于干燥會導致黑色素的增生，讓面部變得暗沉無光，嚴重的情況下會形成斑點聚集到一起。被強烈的太陽光曬傷之后也容易形成色斑。想要淡化色斑日常一定要做好護膚工作，及時為皮膚補水，保濕，補充營養，還要做好防曬工作，抵擋紫外線對皮膚的侵蝕。條件允許的話還可以自制面膜淡斑，堅持使用能起到明顯的改善作用。可以用番茄汁加洋槐花蜂蜜按2:1比例混合，之后涂抹在有斑的地方，等10分鐘之后清洗掉，長期堅持下去能夠淡化斑點。還可以把番茄去皮與蜂蜜一起調成糊狀，然后敷到臉上，利用面膜紙蓋壓，這么做也能起到緩解色斑的作用。食補也是淡化色斑的方法之一，多吃堅果類食物以及含有維生素C的水果能起到調理作用，堅果中含有維生素E，具有很好的抗氧化能力，可以起到預防斑點的作用，維生素C是公認的美白成分，可以減少黑色素的增生，起到美白作用。平時養成良好的作息習慣，不熬夜，多做運動不僅能增加身體的防御力，也能起到預防和改善色斑的作用。
推薦內容