唇膜不能天天用是因為容易傷害嘴唇，甚至是引起唇炎，因為唇膜營養較高，唇部又沒有汗腺，不能自我調節，特別是唇膜有去死皮的功效，頻繁去死皮補充營養，嘴唇承受不了。唇膜的主要功效是滋潤和去死皮，因為嘴唇代謝后的死皮經常黏在嘴上，不會輕易掉下來，還會影響唇部皮膚吸收營養，所以需要定期去死皮。唇膜可以去死皮和滋潤嘴唇，但不能頻繁使用，首先是去死皮，嘴唇皮膚本來就很薄，頻繁去死皮會擾亂嘴唇本身的平衡，導致皮膚變薄或死皮變多。而且嘴唇正常情況下是不會感覺到干的，經常喝水吃水果就能保持嘴唇的濕潤，用唇膜等外力干擾嘴唇的滋潤度，會讓嘴唇產生依賴性，這樣一旦不用唇膜，嘴唇就會感覺到干燥，繼而影響嘴唇健康。一般唇膜一周使用兩三次就足夠了，日常喝水和吃水果就能保證嘴唇的滋潤度，感到干燥的時候使用即可，平時不需要使用，或者一周一次定期護理也是可以的。
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