我們可以使用精油按摩的方法淡化肥胖紋，市面上賣的除皺產品也可以消除肥胖紋，平時也要加強運動，合理安排飲食。一般來說大腿肥胖紋是由于脂肪堆積產生的，快速生長、體重增加過快、快速減肥、生活不規律也會產生肥胖紋。我們可以使用精油按摩肥胖紋，將精油滴在大腿有肥胖紋的地方，我們把手指伸直并攏，掌心微微彎曲，使大拇指和其余手指呈現“U”字形，形成一個推按的動作，按摩4-5分鐘即可。現在市面上的除皺產品可以消除肥胖紋，當除皺劑注射到人體內，藥物會阻斷神經和肌肉的信息傳導，從而麻痹神經，淡化肥胖紋。平時要調整自己的飲食，要制定合理科學的食譜，多吃富含蛋白質的食品，多吃蔬菜和水果，少吃油膩的食物，控制好熱量的攝入，造成脂肪堆積。定期運動，每次運動在30分鐘以上，一個周堅持3-4次運動，可以使肌膚變得緊致，促進脂肪燃燒，將脂肪消除，肥胖紋也就消失了。
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