咬肌大、變形可以通過按摩的方法讓咬肌變小、變瘦，如果覺得咬肌問題過于嚴重，可以到正規醫療美容機構注射肉毒素。小的時候臉頰鼓鼓的，大人會夸孩子真可愛，長大之后都在追求小V臉，咬肌讓臉頰兩側有突出，降低顏值，咬肌可以通過按摩的方法讓咬肌變小變瘦，具體操作步驟如下：1.找到咬肌，當咬緊牙關，在后槽牙的位置摸到硬硬的，這塊就是咬肌。2.將食指彎曲，食指的關節處放在咬肌的位置，在不移動手指的情況下畫圈按摩，這時候不需要咬合牙齒，放松，手指用點力，按到有微微酸痛的感覺。3.洗干凈手，四指合并，虎口部位貼著臉部的輪廓，順著輪廓往上滑到耳后。咬肌變小是個長期工程，在空閑的時間就進行按摩，慢慢地咬肌變軟變小，臉部線條也會得到提升變柔和。如果對咬肌的問題非常在意，可以到正規的醫療美容機構注射肉毒素，肉毒素破壞神經系統，使咬肌的營養供應達不到正常要求，咬肌萎縮、變小。肉毒素有毒副作用，所以一定要選擇正規產商生產、正規渠道銷售的產品，不要貪小便宜到小作坊注射肉毒素，不僅衛生條件不合格，醫護人員的資格也不夠。
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