去黃牙可以使用鹽水刷牙，或者用美白牙齒的牙膏，食醋也能去除牙齒上的污垢，刷牙時不要急于求成，一定要認真仔細刷牙，否則一天刷兩次也沒有效果。一般黃牙與吃東西有著巨大關聯，每次吃完飯之后，記得用清水漱口，這樣能清理牙齒里存留的食物殘渣，防止細菌滋生，對牙齒健康至關重要。如果想在短時間內讓牙齒變白，可以在牙膏上面撒點小蘇打粉，或者使用鹽水刷牙，食醋也能夠美白牙齒，不過不建議經常使用食醋刷牙。食醋含有酸性，具有殺菌、消炎、除臭的作用，有助于美白牙齒，但是食醋對牙齒的刺激性非常大，長期使用食醋刷牙，會損傷牙齦，一般偶爾使用一次即可，切勿每天都使用，可以經常使用鹽水刷牙，不會對牙齒造成太大的傷害。另外，牙刷盡量不要選擇硬毛牙刷，這樣會損傷牙齒，很容易造成牙齦出血的情況，有些人認為硬毛牙刷能更加清理牙齒中的臟東西，其實并不然，硬毛牙刷會把牙齒的那層保護膜給破壞掉，所以最好使用軟毛牙刷，有利于牙齒健康。
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