油發要勤洗頭，少用定型產品，使用無硅油的產品，平時可以按摩頭部，如果急著出門沒有洗頭，可以使用散粉來減少油膩感。頭發油，可以兩三天洗一次。到了冬天，有的人則是會不想洗，任由頭皮油，其實這樣不對，最好還是保持洗頭的頻率。出門的時候，盡量少用定型的產品，因為這類產品會產生油膩感，而且如果糊到頭皮上，也會產生油悶感，如果清洗不干凈還會造成頭皮問題，所以油發最好少用這類產品。洗頭的時候，可以使用無硅油的洗發產品。平時沒事的時候，也可以按摩頭部放松一下，加強頭部的血液循環。如果是忘了洗頭但是急著出門，可以使用免洗噴霧，市面上有專門賣這樣的噴霧，十分方便，如果沒有這種產品，可以使用痱子粉或者散粉，散一點在手上，用刷子輕輕在頭上刷，切記不要多，不然就被人看出來你頭發上都粉。頭發油還要注意忌口，少吃辛辣油膩的食品。有的人覺得吃什么跟頭發沒有多大的關系，其實關系很大，每天吃油膩和辛辣的東西，會刺激油脂分泌。
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