一般情況下，先用沐浴露再用磨砂膏。可能大部分人都是先用磨砂膏再用沐浴露，這里建議將兩者的使用順序調換一下。沐浴露一般是去除表面的污垢和細菌，而磨砂膏主要是去除死皮，軟化角質。在很人的印象中，先用磨砂膏就是為了讓角質得到軟化，之后使用沐浴露對這些角質進行沖刷就好了，但其實這樣有點傷皮膚。因為在沒有任何潤滑的情況下，皮膚處于一個比較干澀的狀態，直接使用磨砂膏會給皮膚帶來刺激，而且先用磨砂膏再用沐浴露的話，會讓磨砂膏失去了部分作用。先用沐浴露，除了是去除表面的臟東西之外，還能夠把一些毛孔中藏得比較深的污垢也去除了，起到清潔作用。之后再使用磨砂膏，這個時候皮膚的毛孔已經打開了，表面的污垢也被清除了，磨砂膏能夠很好作用于皮膚深層，把死皮去除。沐浴完畢之后，可以使用潤膚露對皮膚進行保養，讓肌膚保濕。因為這時候皮膚上的細菌和死皮都去掉了，皮膚能夠更好吸收潤膚露的營養。
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