鞋帶的系法有很多，但是對于手殘黨來說，任何一種系鞋帶的方法都很難學會，其實最常見、最快捷、最方便的系法就是蝴蝶結。首先，將鞋帶松緊調好，左右手分別用下面三個指頭抓緊鞋帶，這時拇指和食指要張開，然后用左手從上往下的方向將鞋帶挑起來放在拇指和食指上面，右手相同。
接下來是最難的一步，兩只手抓住鞋帶往回拉，間隙不要太大，否則鞋帶會很松，最后將鞋帶拉緊，這樣蝴蝶結就完成了。如果學不會蝴蝶結的系法，那就將鞋帶放到鞋子里面，將鞋帶固定住即可。
不過將鞋帶藏在鞋子里面的話，時間長了容易硌腳背。其實剛開始學習蝴蝶結的時候會不順手，這是屬于正常現象，多嘗試幾次，就能學會系攜帶了。