我們平常所見到的三七粉都是用來沖水喝的，它對調理身體有很好的功效，三七粉可以止血化瘀、調節免疫力、預防疾病、增強記憶，還具有美容養顏的功效，所以說三七粉是百利而無一害的保養品，當然也可以用三七粉做面膜，改善面部肌膚問題。
三七粉可以幫助肌膚清理過剩的脂肪，促進血液循環，從而讓肌膚變得更加順滑，而且還會充滿光澤，對祛除痘痘、黑鼻頭也有很好的輔助作用，三七粉既可以喝，也可以制作成面膜。
將三七粉制作成面膜的過程中，最好配合蜂蜜、牛奶、蛋清一起使用，這樣效果會更好一些，還會增加黏附感，否則直接將三七粉兌水敷在臉上，會讓三七粉流淌在身體的其他地方，還不好清洗。
在調解的過程中，也需要注意三七粉和牛奶的比例，牛奶可以少一點，這樣才能發揮出三七粉最大的功效。