脖子黑是很多人的困擾，大部分人脖子黑的情況，都是因為人體的色素沉淀造成的，并不是因為洗不干凈，當然也有一定的原因，所以我們在清潔的過程中，一定不要忘記頸部，尤其是后面的部分，這樣可以避免黑色素的產生。
而在護膚的過程中也是如此，臉上抹什么，脖子上就要抹什么，這樣才不會形成兩個膚色，尤其要做好防曬工作，避免讓頸部被太陽直射，防曬霜是必不可少的。
除此之外，需要每周清理一次老廢的角質，也就是去角質，清除皮膚上所殘留的雜質，能夠起到很好的清潔作用，當然頸膜是脖子變白最有效的方式。
不過頸膜價格比較高一些，也不建議經常使用，我們可以用牛奶來代替，每天在清洗完脖子后，將牛奶拍打在頸部，長期堅持使用便可以使脖子變白，還可以讓肌膚變得更加潤滑。