紫外線傷害皮膚，波長320~400nm的紫外線有很強的穿透力，會破壞彈性纖維，使肌膚變黑、產生細紋，290~320nm的紫外線容易導致紅斑、炎癥等情況，200~290nm的紫外線雖然穿透能力弱，但仍不能忽視。
防曬是日常護膚中必不可少的一個步驟，阻擋紫外線對皮膚的傷害，抵抗肌膚老化，讓肌膚保持在一個年輕的狀態。
通常我們使用的防曬產品有防曬霜、防曬乳、防曬啫喱、防曬噴霧等幾種質地，每種質地的防曬產品都有些許不同。
防曬霜呈膏狀，含水量在60%左右，比較稠，基本沒有流動性，膚感偏厚重、油膩，適合偏干性的肌膚，鎖住水分。
防曬乳呈乳液狀，含水量在70%左右，比防曬霜要清爽，有一些流動性，適合混合型肌膚。
防曬啫喱是凝膠質地，水分多，更水潤，比較清爽，耐水抗汗性稍差，很好涂抹，適合油性皮膚，清爽不黏膩。
防曬噴霧主要用于補擦上，在使用上更方便，易于攜帶。