我們在購買防曬產品的時候，會在產品外包裝上看到這么兩組數值，比如“SPF50”“PA+++”，這兩組數代表的含義了解之后有助于幫助我們選購防曬產品。
SPF是日光防曬系數的縮寫，是關于防曬化妝品的性能指標，表示防曬產品能夠發揮防曬作用的時長，假如皮膚在不涂防曬霜的情況下，在太陽下暴曬10分鐘之后出現紅斑，那么涂了SPF30的防曬霜之后，在太陽下暴曬10*30=300分鐘之后才會出現紅斑。
如果在戶外活動時間比較少，長時間待在室內，那么SPF20以內的防曬霜就足夠了；如果在戶外活動同時還有其他防曬措施，如防曬傘、帽子等，SPF30足以滿足防曬需求；如果是長時間的戶外活動，如登山、游泳，適宜使用SPF50的防曬霜。
PA值的意思是防曬指標，指的是防止紫外線長波的有效長度，通常有PA+、PA++、PA+++三種等級，“+”越多，防曬的效果越有效。
并不是說SPF值越大，PA后面“+”越多，防曬就越好，防曬指數大的產品通常含有大量的物理、化學防曬劑，意味著對皮膚的刺激性更大，更容易使肌膚遭到損傷。在選購時考慮個人膚質、活動情況等因素，選擇適合自己的防曬產品。