染發劑中含有大量的人造色素粒子、雙氧乳，90%的染發劑里還有硝基苯、苯胺等化學成分，這些成分會對頭皮造成一定的傷害，同時也會損害發絲導致發絲越來越細，因此一定要盡量少染頭發，要給身體和頭皮足夠的時間來排毒和修復受損細胞。
染發的周期控制在一年2-3次，這比較符合頭發生長的速度 和頻率，為了把發質損傷降到最低，染發后最好在三個月到半年之間，再進行第二次染發。經常換發色，會嚴重影響人體健康。
對于染過的頭發，我們要定期使用護發膜進行護發，護發膜護發膜具有深層修護發絲的作用，護發精油搭配護發膜更有效果，我們先可以滴幾滴護發精油在發絲上，頭發半干或者全干的狀態時，用護發油輕輕地按摩發絲，然后再用護發膜把頭發包圍，這樣更能滋養頭發。