一般說來，PA是防曬能力，加號越多表明防曬能力越高，兩個加號表示防曬系數為25，防曬時間為250分鐘，三個加號表示防曬系數為30，防曬時間為300分鐘。防曬的能力越高，可防曬的時間長也會越長，比較適合長時間在戶外運動或者是在室外工作的人使用。
SPF指數越高，說明所給予的保護時間也是越長的，防曬效果也會更強。市面上比較常見的類型有SPF10、SPF30、SPF50，以SPF1為單位，在陽光下能起到15分鐘的阻隔紫外線的作用，以SPF30為例，可以阻擋紫外線的時間就是15*30=450分鐘，7個多小時，防曬的時間和效果也隨著數值的變大而增加。
不同的防曬產品有不同的適人群，大家可以根據自己在紫外線照射下的時間選擇合適的產品。