免洗面膜可以敷著過夜，也可以當成貼片面膜使用，不同選擇的使用方法不一樣。比如把免洗面膜當成貼片面膜，可以直接在潔面后涂抹。
因為使用后還會洗掉，洗掉免洗面膜后才是真正的護膚步驟，所以把免洗面膜當成貼片面膜使用是不需要提前使用水乳精華液的，洗掉面膜后進行正常的基礎護膚步驟即可。
如果要敷著免洗面膜過夜，那么潔面后要先進行基礎護膚步驟，用化妝棉蘸取化妝水二次清潔并打開毛孔，涂抹眼霜、精華液和乳液等基礎護膚品，然后使用免洗面膜，最后直接睡覺就可以了，等到第二天早上洗臉即可。
如果敷著免洗面膜過夜卻不進行基礎護膚，一次兩次是沒問題的，但時間久了皮膚得不到足夠的營養就會變得更糟，而且免洗面膜不可以經常使用，一周使用兩三次即可。