皮膚干燥起皮一個是因為身體內部缺水，讓表皮細胞很干燥，這種情況就需要多喝水了。另外，長期在海邊游玩，如果沒有做好防曬工作的話，那么皮膚經過紫外線的照射之后，一樣也發生起皮的情況。所以如果是需要長期在太陽底下暴曬，一定要做好防曬工作。
而引起皮膚起皮還有一個原因就是膚質導致的，有的人是混合皮，有的人是干皮，有的人是油皮。而干皮做人最容易起皮。所以需要使用補水保濕的護膚品。在潔面的時候，不要用清潔能力太強的洗面奶。可以使用一些補水面膜，精華水，面霜之類的產品。
另外可以適當補充維生素A，如果喜歡吃胡蘿卜可以多吃。還可以使用保濕噴霧，買一瓶小的保濕噴霧，覺得皮膚干燥的時候就可以拿出來噴一噴，能夠做到隨時隨地補水，有空的話也可以做一個濕敷，能夠讓肌膚喝飽水。