首先采用吹風機，將吹風機開到中檔或者高檔的熱風狀態下，對準涼鞋的鞋背處，吹10分鐘左右后停頓，反復進行三次使得涼鞋和腳背接觸的部分遇熱膨脹變軟，再次穿著的時候便不會磨腳背。
其次新買來的涼鞋可能因為還沒穿過有些磨腳背，這時可以在家里提前穿著稍微厚一些的襪子撐一下鞋子，這樣鞋子會充分適應自己腳的尺寸，便不會出現磨腳的問題。
然后還可以選擇醫用膠帶，醫用膠帶質地很輕薄，價格便宜易攜帶，可以在每次穿著時撕下一小塊，貼在涼鞋磨腳背的內側，這樣既不會造成涼鞋造型改變，也不會因為涼鞋材質太過堅硬而磨腳十分方便快捷。
以上的小方法都可以在一定程度上解決涼鞋磨腳背的問題，大家可以根據自己的情況選擇。