水療是現在非常流行的一種美容方法，男女老水皆宜，既可以美容養顏， 又可以治病健身，尤其是在夏天，更有清暑解毒的功效，所以對于肌膚來說是非常不錯的選擇。
皮膚干燥是每個人都會遇到的問題，主要癥狀是感覺皮膚發緊，個別部位還會出現干燥脫皮的現象，令人感覺非常的不舒適，只有肌膚極度缺水才會發生這種情況。
皮膚缺水也就是身體內部缺水，在做水療之前，一定要保障身體內部補充充足的水分，每天八杯水是非常有必要的，很多肌膚問題都是由于缺水問題造成的，一定要給肌膚補充充足的水分。
肌膚問題我們一定要重視起來，畢竟隨著年齡的增長，肌膚便會出現松弛的狀況，要想擁有緊致的皮膚，一定要護理我們的皮膚。