皮膚在夜晚會進行新陳代謝，它會快速的自我修復，在這個過程中會產生很多死皮，毛孔中還會分泌出油脂以及一些其他物質。
除了皮膚自身產生的物質之外，床上也會存在很多細小的細菌，比如枕頭、床單上都會有螨蟲等細菌。這些都是會沾到臉上的。
所以這些雜質在第二天早晨都要抓緊時間洗掉。早晨洗臉的方式也尤為重要。
不過還是得根據膚質來選擇洗臉方式，不能因為有污垢就直接用洗面奶解決，使用不當的話是會傷害皮膚的。
干性皮膚和敏感肌都不適合在早晨也用洗面奶，因為過度清潔會讓皮膚出現更多的問題。
而油性皮膚則不同，不用洗面奶真的洗不干凈。中性皮膚是最理想的皮膚狀態，所以是否用洗面奶都可以。