即使是炎熱干燥的夏天也不建議天天使用面膜，面膜作為急救型護膚品，定義就不是每天使用的基礎護膚品，想要保持皮膚水潤還要從基礎護膚做起。
雖然部分面膜號稱可以天天使用，但一周使用兩三次就可以了，皮膚本身有一定的自我修復和再生能力，每天使用基礎護膚品也會給皮膚補充營養，再天天使用面膜會讓皮膚營養過剩。
皮膚吸收的營養成分有限，通常情況下基礎護膚就能滿足皮膚的需求，頻繁使用面膜反而會加重皮膚負擔，皮膚長期處于飽和狀態，甚至表面粘附了大量多余營養成分，皮膚承擔不了這么大的滋養就會產生紅腫、起痘、敏感等問題。
夏天皮膚容易缺水，可以從基礎護膚入手，使用補水類型的水乳霜和精華液，從根本入手補水，面膜只是輔助作用，不建議頻繁使用。