在夏天出汗量多，往往會將衣物浸濕，大片的汗漬不僅容易讓衣服變色，還會產生異味，一不小心沒護理好衣服就廢了，為了避免這種情況的發生，要從源頭開始解決。
1.使用止汗劑，止汗劑中的鋁鹽成分能夠將汗液“吸收”，變成啫喱狀，減少了汗液的液態存在形式，在洗浴之后，止汗劑的有效成分被洗掉，流汗量恢復正常。
止汗劑只是緩解汗液分泌到皮膚表面的速度，并不能抑制出汗，止汗劑只能作用于皮膚表面，對人體熱平衡不會產生影響。
2.減少出汗量，出汗是人體為了將體內熱量發散出來，體內溫度降下來出汗量自然會減少。
3.穿寬松衣物，寬松的衣服通風效果好，能及時將熱量發散出來，這樣出汗會少一些。
4.注意飲食，盡量少吃辛辣有刺激性的食物，比如大蒜、蔥等容易產生氣味的東西，會隨著身體的新陳代謝變成汗液排出同時散發出難聞的氣味。
5.保持身體清潔，出汗后及時洗澡，保持身體的干爽，穿過的衣服及時清洗。刮掉腋毛能使汗液盡早干掉，而且能夠減少細菌繁殖。