一般來說洗面奶是每天都要使用的清潔用品，因為洗面奶能幫助我們洗掉臉上的灰塵、污垢和油脂，讓面部恢復清潔，讓皮膚狀態變好。
但是每天使用洗面奶的次數一定不能太多，并且不同膚質的人要用不同種類的洗面奶，還要根據自己的膚質來確定每天的使用次數。
首先一般膚質的人，這是最理想的皮膚狀態，每天可使用兩次洗面奶。只需要用溫和不刺激的洗面奶就可以。
其次是干性皮膚的人，皮膚比較干燥的話每天只需使用一次洗面奶就可以，盡量在晚上使用，這樣能更好的清潔皮膚。
然后是油性膚質的人，油性膚質每天要用兩次洗面奶，早晚各一次。并且還要用清潔力度強的洗面奶。
敏感肌則盡量少用洗面奶，一天一次就可以，盡量使用專用洗面奶。
使用洗面奶次數太多的話會破壞皮膚水油平衡，破壞皮膚自我修復能力，容易導致皮膚問題。