貼片面膜和睡眠面膜都能給皮膚補充營養物質，能達到修復、補水保濕的功效。只不過這兩種面膜材質、使用方式以及使用時長都不一樣。這讓大家誤以為這兩種面膜是不同的產品。
睡眠面膜更多的是免洗面膜，只需要在晚上護膚之后抹上就可以，第二天起床之后直接洗臉，在睡眠過程中皮膚得到修復。
而貼片面膜則更多的是在睡覺之前使用，需要將面膜貼到臉上，使用完畢之后還要洗臉，并且還要再次護膚。它是在睡覺之前修復皮膚。
睡眠面膜和貼片面膜都含有非常豐富的營養物質，一般情況下一次使用一種產品就可以，可以將這兩種產品穿插使用。每周只需要做兩到三次面膜就可以。不然皮膚會對面膜產品產生依賴，還會造成營養過剩的現象。