免洗面膜一般也被稱為睡眠面膜，這種面膜使用過后不用再次清洗，用起來方便省事。很多人都會選擇使用這種面膜，希望睡覺的時候皮膚能得到修復。
所以免洗面膜在夜晚的使用效果是最好的。但也不是說這種面膜就不能在白天使用。如果是白天使用這種面膜的話最好是用完之后再次清洗一下，讓皮膚不長時間覆蓋著這種厚重的面膜。
因為白天的時候人的活動量大，皮膚毛孔分泌的東西也比較多。而免洗面膜一般是比較厚重的，如果長時間敷著面膜的話可能會堵塞毛孔，讓毛孔不能順暢的呼吸，分泌的東西也排不出來，可能會造成皮膚問題。
所以如果真的是在白天用免洗面膜的話是可以的，但用完后要清洗，并且還要繼續護膚。