面膜確實可以為肌膚補充水分，改善肌膚缺水的情況，但過度的給予肌膚營養會給肌膚造成一定的壓力，我們每天攝取的能量是有限的，如果過度補水只會給肌膚造成一定的壓力，嚴重情況下肌膚還會出現其它問題，所以并不需要天天敷面膜，每周使用三到四次就可以了。
皮膚干燥一般都是因為季節性變化而產生的，天氣干燥便會使皮膚變得粗糙，尤其是秋冬季節，人體的皮脂、水分分泌會逐漸減少，皮膚明顯會變得異常干燥。
雖然敷面膜可以改善這樣的問題，但治標不治本，而且還會產生依賴性，讓肌膚失去自我調節的功能，所以我們一定要多喝水，為身體補足水分，這樣可以從根本改變皮膚缺水的問題，對于肌膚出現問題我們還是要重視起來的，這樣才能擁有完美的面容。