如果身上有異味會顯得很尷尬，而夏天又是一個容易出汗的季節，有的人會因為愛出汗而導致身上有汗臭味，這就會使周圍其他人感到膈應，所以有的人會使用止汗劑噴在身上，特別是腋下，因為腋下是最容易產生異味的地方。
由于夏天出油出汗比較多，這時候也要注意保持體內的水分，多喝水。而如果本身就愛出油出汗的人，就應該勤洗澡，不然會有異味產生，條件允許的情況下，建議每天洗兩次澡，如果不允許則是需要每天洗一次，另外可以帶一條毛巾在身上，出汗的時候可以擦掉汗水。
勤換衣物也是必須做的事情，有的人就是因為懶才不換衣服，這也會導致異味的產生，而且對身體也不好。另外，夏天要多吃一些清淡的食物，多吃水果蔬菜。愛吃肉的人以及喜歡吃重口的人，更容易分泌的脂質，所以，夏天還是選擇清淡的食物比較好。