海藻中含有很多的營養成分，海藻面膜面膜能為皮膚補充營養。天天做的話皮膚根本沒辦法吸收，會出現營養過剩的情況。
還有一點是海藻面膜也能清潔毛孔，也就是說它也算是清潔面膜的一種。所以海藻面膜是肯定不能每天都敷的。
清潔皮膚雖然是非常重要的事情，但是每天用洗面奶洗臉其實就已經能達到基本的清潔需要了。做清潔面膜是加深清潔的程度，讓皮膚內的臟東西都能被弄出來。
但也不能過度清潔，對敏感肌膚來說這一點尤為重要。過度清潔會讓皮膚變得更加脆弱、更加敏感。嚴重的話還會導致皮膚出現紅腫以及過敏的現象。
所以海藻面膜應該是每隔幾天才使用一次，一周使用兩次左右就可以。